健康で長生きするための秘訣1
「やせること」。

男性:腹囲85cm未満
女性:腹囲90cm未満

食べ物減らすか、運動ふやすか。
 健康で長生きするための秘訣2
 
血圧は、正確により低く!

若・中年者は130/85mmHg未満
高齢者は140/90mmHg未満

在宅血圧計で毎日の血圧測定を!
 健康で長生きするための秘訣3
 
食後高脂血症の厳しい改善!

総コレステロール値220mg/dl以下!
血中トリグリセリド値(中性脂肪値)150mg/dl以下!

一日一錠の投薬ですぐ管理できます。
おかがわ内科・小児科
住所
 〒770-0861
 徳島市住吉一丁目10-19
電話
 (088)656-0022
外来受付時間
午前  8:30~12:30
午後 14:00~18:00
日・祭日 午前  8:30~12:30
木曜日は午前中のみ
(ただし、時間外でも、連絡いただければ診察できます。)
くつろぎ空間 り楽
ココロとカラダを癒す究極のくつろぎ空間
高齢者専用賃貸住宅「中徳島の家」
60歳以上なら誰でも入居が可能です。
徳島市
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