| 健康で長生きするための秘訣１ |
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「やせること」。
男性：腹囲８５ｃｍ未満
女性：腹囲９０ｃｍ未満
食べ物減らすか、運動ふやすか。 |
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| 健康で長生きするための秘訣２ |
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血圧は、正確により低く！
若・中年者は１３０／８５ｍmHg未満
高齢者は１４０／９０ｍｍＨｇ未満
在宅血圧計で毎日の血圧測定を！
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| 健康で長生きするための秘訣３ |
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食後高脂血症の厳しい改善！
総コレステロール値２２０ｍｇ/ｄｌ以下！
血中トリグリセリド値（中性脂肪値）１５０ｍｇ/ｄｌ以下！
一日一錠の投薬ですぐ管理できます。
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おかがわ内科・小児科
住所
〒７７０－０８６１
徳島市住吉一丁目１０－１９
電話
（０８８）６５６－００２２
外来受付時間
午前 ８：３０～１２：３０
午後 １４：００～１８：００
日・祭日 午前 ８：３０～１２：３０
木曜日は午前中のみ
（ただし、時間外でも、連絡いただければ診察できます。）
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